Home / এক্সক্লুসিভ / বেশিক্ষণ বীর্য ধরে রাখার বৈজ্ঞানিক কিছু কৌশল (ভিডিও)

বেশিক্ষণ বীর্য ধরে রাখার বৈজ্ঞানিক কিছু কৌশল (ভিডিও)

দাম্পত্য জীবনে অসুখী পু'রুষের আজকাল অভাব নাই। বর্তমানে অনেক পু'রুষ মি'ল'নে স্থায়ী করতে পারেন না। বহু কারণ থাকতে পারে এর পিছনে। যৌ'ন মি'ল'ন নিয়ে যারা মানসিক ভাবে দু'র্বলতায় ভুগেন তাদের জন্য আজ কিছু টিপস দিচ্ছি আশাকরি আপনার যৌ'ন জীবনের জন্য টিপসগুলো আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি দিবে।

সহ'বাস করার সময় ছেলের যদি ১০মিনিটের মাথায় বী'র্যপাত হয়, সেটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক । একে দ্রুত বী'র্যপাত বলা যাবে না । এমনকি ৬-৭ মিনিট ও স্বাভাবিক বলা চলে।

আপনি তখনি আপনার এ বিষয় টি নিয়ে চিন্তা করবেন যখন আপনার তার থেকেও কম অর্থাৎ ১-৫ মিনিটে বের হয়ে যাবে। কেবল তখনি আপনি বলতে পারবেন যে আপনার এ সমস্যা অর্থাৎ দ্রুত বের হয়ে যাচ্ছে।

প্রথম প্রথম সব মানুষের ক্ষেত্রেই অনভিজ্ঞতা, লজ্জা, নিজের উ'ত্তেজনা কে নিয়ন্ত্রন করতে না পারা ইত্যাদির কারনে এমন টা হতে পারে। চিন্তার কিছু নেই। সময় নিন, তাড়াহুড়া করে মিলিত হবেন না।

বী'র্য বেশিক্ষণ ধরে রাখার কৌশল:
# শরীর টাকে আপনার পার্টনারের শরীরের উপরে সমান্তরালে রাখার চেস্টা করুন। শরীরের পুরো ভার আপনার পার্টনারের উপর দিয়ে দিন। ওই অবস্থাতেই খুব রিলাক্স ভাবে আপ ডাউন করুন।মনে রাখবেন যদি শরীর আলগা করে আপ ডাউন করতে যান তবেই কিন্তু আউট হয়ে যাবে।

# হাতের ওপর জোর বাড়ান। অনেক সময় দেখা যায় ছেলেরা করার সময় সব বা প্রায় সব ভর পে'নিস এই দিয়ে থাকে , এতে দ্রুত বের হয়ে যেতে পারে তাই হাতে জোর বাড়াতে হবে ।

# মি'ল'নের আগে অবশ্যই মন শান্ত রাখতে হবে, কোনভাবে নিজেকে উ'ত্তেজিত কার যাবে না।মনে আজেবাজে চিন্তা আনা যাবে না।মেরে রাখবেন যৌ'ন মি'ল'ন ক্ষণস্থঅয়ী হওয়ার মূল কারণ শারীরিক ও মানসিক দিন দিয়ে অস্থিরতা অনুভব করা।

# সকল প্রকার মানসিক, শারিরীক অস্থিরতা বা চাপ কমিয়ে নিজেকে সহজ করুন।

# এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করে পজিশন বদলে বদলে করতে হবে ।

Feature Image
215127
একজন নারীর হজ প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত?
215127
ঈদুল আজহার প্রধান জামাত সকাল ৮টায়
215127
ইন্স্যুরেন্সের টাকায় কি হজ হবে?
215127
বিশ্ব মুসলিমদের ঐক্যের সেতুবন্ধন
215127
জান্নাত ও জাহান্নামের পরিচয় এবং সুখ-শাস্তির বিবরণ
অ- অ অ+
স্বাধীনবাংলা২৪ ডট কম : দাম্পত্য জীবনে অসুখী পু'রুষের আজকাল অভাব নাই। বর্তমানে অনেক পু'রুষ মি'ল'নে স্থায়ী করতে পারেন না। বহু কারণ থাকতে পারে এর পিছনে। যৌ'ন মি'ল'ন নিয়ে যারা মানসিক ভাবে দু'র্বলতায় ভুগেন তাদের জন্য আজ কিছু টিপস দিচ্ছি আশাকরি আপনার যৌ'ন জীবনের জন্য টিপসগুলো আপনার সমস্যা থেকে মুক্তি দিবে।

সহ'বাস করার সময় ছেলের যদি ১০মিনিটের মাথায় বী'র্যপাত হয়, সেটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক । একে দ্রুত বী'র্যপাত বলা যাবে না । এমনকি ৬-৭ মিনিট ও স্বাভাবিক বলা চলে।

আপনি তখনি আপনার এ বিষয় টি নিয়ে চিন্তা করবেন যখন আপনার তার থেকেও কম অর্থাৎ ১-৫ মিনিটে বের হয়ে যাবে। কেবল তখনি আপনি বলতে পারবেন যে আপনার এ সমস্যা অর্থাৎ দ্রুত বের হয়ে যাচ্ছে।

প্রথম প্রথম সব মানুষের ক্ষেত্রেই অনভিজ্ঞতা, লজ্জা, নিজের উ'ত্তেজনা কে নিয়ন্ত্রন করতে না পারা ইত্যাদির কারনে এমন টা হতে পারে। চিন্তার কিছু নেই। সময় নিন, তাড়াহুড়া করে মিলিত হবেন না।

বী'র্য বেশিক্ষণ ধরে রাখার কৌশল:
# শরীর টাকে আপনার পার্টনারের শরীরের উপরে সমান্তরালে রাখার চেস্টা করুন। শরীরের পুরো ভার আপনার পার্টনারের উপর দিয়ে দিন। ওই অবস্থাতেই খুব রিলাক্স ভাবে আপ ডাউন করুন।মনে রাখবেন যদি শরীর আলগা করে আপ ডাউন করতে যান তবেই কিন্তু আউট হয়ে যাবে।

# হাতের ওপর জোর বাড়ান। অনেক সময় দেখা যায় ছেলেরা করার সময় সব বা প্রায় সব ভর পে'নিস এই দিয়ে থাকে , এতে দ্রুত বের হয়ে যেতে পারে তাই হাতে জোর বাড়াতে হবে ।

# মি'ল'নের আগে অবশ্যই মন শান্ত রাখতে হবে, কোনভাবে নিজেকে উ'ত্তেজিত কার যাবে না।মনে আজেবাজে চিন্তা আনা যাবে না।মেরে রাখবেন যৌ'ন মি'ল'ন ক্ষণস্থঅয়ী হওয়ার মূল কারণ শারীরিক ও মানসিক দিন দিয়ে অস্থিরতা অনুভব করা।

# সকল প্রকার মানসিক, শারিরীক অস্থিরতা বা চাপ কমিয়ে নিজেকে সহজ করুন।

# এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করে পজিশন বদলে বদলে করতে হবে ।

আরও পড়ুন : পু'রুষের লি'ঙ্গে কালিজিরার তেল দিলে কি হয় ?
মাসিকের কত দিন আগে বা পরে কনডম ছাড়া মি'ল'ন করা যায়
# একটি পদ্ধতি হল একবার বের করে দেয়া। আপনি আপনার স্পার্ম পার্টনার কে দেখিয়ে তার গায়ে অথবা অন্য কোথাও সে'ক্স এর আগেই বের করুন একবার। সে হর্নি হবে দেখবে। এবার পে'নিস টা ভালমত পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এবার ২মিনিট ব্রেক এর পর আস্তে আস্তে আবার কিসিং শুরু করুন । ১৫মিনিটের মাথায় আবার ঢুকাতে সক্ষম হবার কথা ।

# কনডম ব্যবহার করবেন। কারণ কনডম ব্যবহার করলে বী'র্যপাত দেরিতে হয়। কনডম ইউজ করলে পু'রুষাঙ্গে শির শির ভাব কম হয়, যার কারণে বী'র্যপাত হতে দেরি হয়।

# যেকোন প্রকার নেশাজাত দ্রব্য পরিহার বাধ্যতামূলক। অনেকদিন যাবৎ যৌ'ন ক্ষমতা ধরে রাখার জন্য এবং যৌ'ন মি'ল'ন দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য তামাকজাত দ্রব্য, মদ, সিগারেট, নেশাজাত ওষুধ সম্পূর্ণরূপে বর্জন করতে হবে।

# ঢোকানো অবস্থায় যদি আপনার মনে হয় যে এখনি বের হয়ে আসছে তখন আর সোজা ধাক্কা না দিয়ে ঘোরানো শুরু করুন । হাত দিয়ে পে'নিস ধরবেন না ।

# যৌ'ন মিরনের ক্ষেত্রে অবশ্যই ফোর প্লে পদ্ধতি অনুসরণ করবেন।প্রয়োজনে বেশি সময় নিয়ে ফোর প্লে করবেন।

ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Check Also

ভাবিকে বিয়ে করা কি জায়েজ?

দাম্পত্য সম্পর্কের গুরুত্ব বোঝাতে পবিত্র কোরআনে আল্লাহ রাব্বুল আলামীন ইরশাদ করেছেন, স্ত্রীরা তোমাদের ভূষণ এবং …